寒い日にオススメなほっこり焼き野菜。
さつまいもやかぼちゃって、焼くと甘味や旨みが増すんですよね。
皮がちょっと焦げたりすることで風味も増して、食感もよくなり、食べていて楽しい野菜たちです。
さつまいもとかぼちゃがとっても甘いので、味付けは「ハリッサ」という旨辛な調味料を使いました。
魅惑のハリッサ | やみつきスパイスペースト | ブランドサイト | ハウス食品
ハウス食品の「魅惑のハリッサ」のブランドサイトです。唐辛子、クミン、ガーリック、コリアンダーの香りが食欲をそそる、地中海生まれの万能調味料です。魅惑のうまさのヒ…
モッツァレラチーズの風味も加わって「甘い、辛い、うまい」がすべて味わえる、大人の複雑系料理です。
メインになるくらい食べ応えがあります。
オススメのアルコールは黒ビールか赤ワイン。寒い夜のおともにいかがですか。
なおオーブンがなければトースターでもつくることができますよ。我が家はいつもトースターです。
目次
材料(4人分)
- さつまいも 中サイズ2個
- かぼちゃ 半個
- グリーンサラダ 適量
- モッツァレラチーズ 1パック
- ハリッサ 適量
- バルサミコビネガー 適量
つくりかた
STEP
さつまいもを皮付きのまま一口大にカットして、水にさらします。
Keiko
さつまいもはアクの強めな野菜なので、みずにさらしてあくぬきするんです。
STEP
かぼちゃも皮付きのまま一口大にカットします。
STEP
さつまいもとかぼちゃをボウルにうつし、ハリッサとバルサミコビネガーを加えてよくまぜます。
辛めにしたい場合はハリッサを多めに。
深みのある大人の味付けにした場合は、ハリッサ控えめにバルサミコビネガー多めにと、お好みでどうぞ。
STEP
オーブン、またはトースターでさつまいもとかぼちゃを焼きます。
オーブンの場合は200度で20分、トースターの場合は660wで30分程度です。
機種によって焼き時間は異なるので、時々火の通りを確認しながら焼いてください。
STEP
焼いている間にグリーンサラダをお皿にしきつめておき、焼き上がったさつまいもとかぼちゃをサラダの上に盛り付けます。
STEP
モッツァレラチーズを一口大にちぎってトッピングします。
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